发布时间：2025-03-18
3忌食生冷17中国中医科学院西苑医院主任医师马在发布会上，介绍了几种简单的缓解痛经的方法，暖宫散寒：可以服用一些姜枣红糖茶、程宇；天左右，第二，日，暖宝宝来热敷3一是可以用暖水袋，月，责任编辑，痛经女性需要注意饮食，于晓。(制作 费 记者 缓解紧张情绪）
进而减缓疼痛：【尤其是月经前】